科学监测，运动防伤，为我校冬训保驾护航

2020年11月7日至2021年3月31日，我校开展了为期近5个月的冬训工作，科研室在冬训期间积极开展运动员机能测试、运动损伤防护与治疗、疫情防控工作，为运动员冬训保驾护航！

科研室为各训练队重点运动员开展冬训期间的机能测试

科研室为摔跤队重点运动员开展血流加压限制训练

做好重点运动员冬训状态的跟队监测。科研室制定《重点运动员冬训跟队方案》，为五大项目的重点运动员先后开展了冬训前、中、后的机能测试，共计135人次，测试内容包括身高、体重、身体成分等形态指标及最大摄氧量、下肢爆发力、血色素等生理生化指标，为教练员及时掌握运动员的各项生理机能和运动能力相关生化指标，开展科学化训练提供了重要的数据支撑。冬训期间，在训练队进行力量训练的时间段，科研室为跆拳道队、摔跤队共计9名重点运动员进行血流加压限制带训练，通过干预机体循环功能，配合低负荷运动训练，在短时间内快速提升肌肉功能，实现类似高强度训练效果。

科研室为射击队开展运动员肩部稳定性训练

科研室赴举重队基地长郡浏阳实验中学进行新生选材测试

科研室工作人员于长郡浏阳实验学校为举重运动员进行筋膜松解手法作业

全面了解运动员伤病情况，深入开展运动防伤工作。1月份，科研室针对我校柔道、摔跤、跆拳道、射击和拳击项目的重点运动员开展了肩关节肌力及伤病筛查工作，在对62名重点运动员的筛查中，科研室根据不同项目运动员之间的肩关节肌力差异及疼痛症状分布特点，采用“预防大于治疗”的原则制定不同的康复和预防肩伤的训练方案，在冬训期间，积极开展各队重点运动员防伤训练教学工作。2021年1月26日，科室成员赴举重队基地长郡浏阳实验学校为32名新生进行选材测试，并对8名老队员进行运动损伤评估及伤病预防指导。为确保运动员寒假集训大强度训练的营养保障，科研室为各队发放专用运动营养品，督促各队队员做好冬季营养的补充。

冬训期间各队对运动员进行体温检测登记

落实疫情防控措施。冬训寒假集训期间，科研室制定《重点运动员寒假集训新冠疫情防控方案》，严格落实长沙县新冠疫情防控指挥办公室有关疫情防控的要求，为各队发放预防意外伤害、感冒用药、体温枪及各类防疫物资，收集各队晨午晚检体温的情况，做好了寒训期间属地管理单位的疫情信息汇总与零报告、日报告。

2021年，科研室将紧紧围绕学校创建国家级高水平体育后备人才基地，在完善运动员生理生化测试功能的基础上，重点综合运动损伤评定、运动康复和恢复、运动效果监测的探索和创新科技保障手段，制定针对性的科研保障计划，明确长期和夏训、冬训等阶段性科研任务，通过建立“下队”服务融合制度，不断提高团队解决运动训练难点问题的能力和工作效率，为备战省运会等竞训工作提供有力的保障！（撰稿：王轶）