长沙市贺龙体育运动学校关于国庆、中秋放假 告家长书

尊敬的各位家长：

您好！金秋迎双节，桂香伴假期。值此国庆、中秋双节来临之际，谨向您及家人致以诚挚的问候与美好的祝福！根据国家节假日安排通知，结合我校体育训练与教学实际，经学校研究，现将2025年国庆、中秋放假安排通知如下：

一、放假与返校时间

1、 放假时间：9月30日（星期二）至10月8日（星期三），共9天。学生9月29日（星期一）第六节课后离校。原则上放假期间，所有学生必须回家（学校统一组织训练的学生除外），并第一时间向班主任报平安。

2、 调课安排：9月27日（星期六）、9月28日（星期日）、10月11日（星期六）正常上课，分别按周二、周三、周二课程上课。

3、 返校时间：10月8日（星期三）下午18:00前，寄宿生返校参加晚自习。

二、假期安全提醒

为保障学生度过一个健康、安全、有意义的假期，请家长协同学校做好以下几方面安全教育：

1、防疫与健康管理。 秋季为传染病高发期，请提醒孩子适时增减衣物，保持良好的个人卫生习惯。如出现发热、咳嗽等症状，请及时就医并上报班主任。

2、防溺水安全。 请教育孩子严格遵守“六不一会”原则，不私自下水游泳或在水边嬉戏，不擅自结伴野泳，掌握基本的自救与报警方法。

3、饮食安全。 注意饮食卫生，不暴饮暴食，不食用“三无”食品、过期变质食物，慎食生冷及野生菌类，严防食物中毒。

4、交通安全。 教育孩子遵守交通规则，不闯红灯、不翻越护栏，未满法定年龄不得驾驶电动车、摩托车，不乘坐无牌无证车辆。

5、外出与活动安全。如有外出计划，请提前了解目的地天气与客流情况，避免前往未开发区域或参与高风险项目，确保行程安全。

6、心理与情绪关怀。假期是增进亲子沟通的好时机，请多与孩子交流，关注其情绪变化与心理状态，引导其合理安排学习与休息，保持积极心态。

7、网络安全。教育孩子文明上网，控制上网时间，不泄露个人与家庭信息，不沉迷网络游戏，防范网络诈骗。

8、防火用电安全。加强家中用火用电安全教育，做到人走电断，不私拉乱接电线。户外活动时遵守防火规定，不携带易燃易爆物品。

三、养成教育不松懈 

1、国庆、中秋是加强爱国主义教育和中华传统文化教育的最好时期，家校携手引导孩子参加实践锻炼，表达对祖国的热爱，对父母的感恩。

2、引导孩子保持规律作息，参与家务劳动，加强体育锻炼，保持运动员良好生活习惯。

3、注意个人形象。返校前请整理好仪容仪表，不染发、不烫发、不化妆、不佩戴饰物，以整洁精神面貌迎接返校学习与训练。

孩子的健康成长是我们共同的心愿。感谢您一直以来对学校工作的理解与支持！让我们携手助力孩子度过一个充实、祥和、安全的假期。祝您及家人节日愉快，阖家幸福！

长沙市贺龙体育运动学校

2025年9月26日