从跤场争锋到金榜题名，“红梅”将不服输进行到底

汗水淬砺锋芒，拼搏筑就前程。在长沙市贺龙体育运动学校中国式摔跤馆，总能看到一个在挥洒汗水的“假小子”。她自幼便盛行好动、精力充沛，骨子里藏着满满的运动天赋与活力。她开朗、大方、自信，眉宇间透着一股不服输的韧劲，身上也总能让人察觉到有一股对冠军的饥渴。

三年的寒暑磨砺，她于训练场迎难而上、从不轻言退缩，小小身躯藏着远超同龄人的沉稳坚毅。

得益于教练悉心引路、老师暖心护航，她凭借日复一日的坚守与永不服输的求胜之心，成功获评“运动健将”，顺利通过体育单招，圆梦武汉体育学院，用励志和正能量，书写青春答卷。

她，就是队友们口中的“梅姐”——雷红梅。

“带着目标行动起来。”——雷红梅

喜获青睐，以“小白”姿态全新启程

雷红梅的体育之路，最初与柔道绑定在一起。

在一次日常训练时，学校中国式摔跤（以下简称“中国跤”）教练粟帅旗一眼盯上了这个姑娘：爆发力足、身子灵活，手脚配合的协调性远超同龄人。一次训练间隙，粟教练问她：“你身体素质、协调性都不错，要不要过来练练中国式摔跤？”

“听说中国跤比拼更吃技巧、对抗强度比柔道还要高？”这句话彻底勾起了雷红梅的好奇心。抱着试试看的想法，她一头扎进了中国跤的训练里。

与“大哥”粟帅旗教练（右）合影

“既然要走这条路，那就要做到最好！”抱着这样的想法，雷红梅一练就是三年，日复一日地摔练磨合，稳稳扎根在中国跤的训练场。

一天四练仍不满足，要强融入骨子里

练中国跤之后，雷红梅才真切体会到，这项运动看似简单，实际上比柔道难得多。缠腰、倒地、各类摔法全要从头摸索，所有基本功都得从零打磨。以她要强的个性：一门心思要练到队伍里顶尖。于是大家每天都能看到一个全身酸痛、训练服被汗水反复浸透、浑身没有一处舒坦的“梅姐”。

2023年备战第一届全国学生（青年）运动会（以下简称“学青会”）那段日子，训练场里总能最先看见她的身影，练习结束她又是最后一个离场；2025年备战第十五届全国运动会（以下简称“全运会”）时队伍一天安排四练，她却依然觉得没练够，主动找粟教练申请“加餐”。

身上的伤疤和汗水，换来了骄人战绩——2023年学青会比赛八分之一中国跤比赛，雷红梅遇到预赛冠军，通过逆风翻盘带走胜利，最终勇夺冠军；2024年全国中国跤俱乐部比赛争夺冠亚军，再度上演逆转好戏，也凭借这场赛事成绩成功获评运动健将……

然而，越是憋着劲往前冲，越容易陷入状态起伏。高标准压在身上，难免达不到心理预期。委屈憋不住了，雷红梅常会当场落泪。看着这位自己招来的“拼命三郎”，粟教练既欣慰又心疼，经常劝她：“对自己要求太高也不是一件好事，别把自己逼太紧，累了就放缓脚步歇歇。” 可要强的她始终认死理：“训练不奔着出成绩，再辛苦也毫无意义！”

久而久之，不管是教练还是队友，都看得出来，“梅姐”是真在“玩命”追梦。

她的世界，不知疲倦是何物

竞技体育从无捷径可走，日复一日的艰苦训练，是运动员逐梦路上无法绕行的必经之路，而练习中国跤，注定要付出更多汗水和辛劳。

“今天要比昨天多练一点，吃点苦算什么？”因为这句座右铭，雷红梅把训练的苦头，全实打实扛了下来、吃进肚里。频繁的磕碰、摔倒，从没抱怨过一句，也从没打过退堂鼓。“我要证明给所有人看，我一定是全国第一！”

看着女儿长期咬牙拼搏，父母满是心疼：“这孩子天生要强，看到她踏踏实实在拼，我们很高兴，最怕的就是她受伤，但始终支持她去追梦。”

比赛中，教练在帮雷红梅放松、拉伸

赛场意气风发，学海漫漫求索

长期以来，她把绝大部分时间和精力都投入到训练中，日常泡在训练场，很少时间进入教学楼上课。因为文化基础薄弱，最差一门英语考试只考了30分。

在体校里，不少体育生都抱着“练好体育就够了，文化课无所谓”的心态，而雷红梅不这么想。她心里一直有清醒的认知，深知体育生想要顺利考上大学、走好升学路，专项实力和文化课成绩缺一不可，二者都是升学路上的硬性指标。

为了弥补文化短板，在班主任和父母的鼓励与支持下，她全身心扑在文化学习上，沉下心梳理知识点、勤练习题，稳步补齐短板、打好基础。

熬过朝夕苦累，终迎繁花似锦

参加全国体育单招备考过程难免枯燥辛苦，高强度的学习加上训练的疲惫，让她偶尔也会松懈偷懒。每当这时，班主任就会及时发现，并和粟教练沟通，教练便会督促她沉下心继续学习、不让其半途松懈。

日复一日的坚持终有回报，最终雷红梅取得了文化分270.5分、综合总分80.53、专项分95.72的优异成绩。查到录取结果的那一刻，她内心格外平静，没有过多激动，只觉得所有熬出来的辛苦、拼出来的努力都没有白费。

一路走来，帮助过她的人太多，她最想感谢悉心教导、严格督促自己的粟教练，第一时间就拨通了教练的电话分享喜讯。

对于学弟学妹，雷红梅的寄语言简意赅：“带着目标行动起来。坚持下去，一切的努力肯定会有回报。”

体育赋能升学，拼搏成就梦想。截至目前，今年长沙市贺龙体育运动学校共有35名考生通过体育单招被本科院校录取。这是所有体育健儿奋力拼搏的成果，更是学校多年来深耕学训融合的有力答卷。