为了认真落实我校学生心理健康活动,加强我校学生心理健康教育工作。更好地引导学生关注自身发展,树立正确的价值观、人生观。为了帮助学生返校后尽快地适应学校生活,提高学习效率,促进学生健康成长。心理成长中心胡碧阳老师在开学之初,就给初二、初三学生带来了生动有趣且实用的关于时间管理的心理成长课。
胡老师用“苍蝇一分钟的生命”的故事导入新课,一开始就吸引了同学们的注意力,同学们正在聚精会神地听讲。
胡老师说:“时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。”把工作按照重要和紧急两个不同的维度划分为四个象限:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。那我们应该先处理既紧急又重要的学习或工作,接着是重要但不急的、紧急但不重要的,最后才是既不紧急也不重要的。我们只有科学地规划好时间,才能事半功倍,从而提高学习效率,实现自己的梦想。
课后,同学们纷纷表示,这样的课程对他们来讲收获颇多。